Name: स्क्वैश पुलाव
Ingredients: 3 c. स्क्वैश, सूखा हुआ; 1/2 c. अजमोदा; 1/2 c. प्याज; 1/2 c. शिमला मिर्च, कटी हुई; 3 tbsp. वेट वॉचर्स मार्जरीन; 4 1/2 oz. पनीर, कटा हुआ; 4 oz. सादा दही; 4 oz. कम वसा वाला पनीर; 1/4 tsp. नमक; 1/4 tsp. काली मिर्च; 1/4 tsp. लहसुन पाउडर

स्क्वैश पुलाव

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स्क्वैश कैसरोल एक मामूली आसान डिनर है। 3 सी के साथ बनाया गया। स्क्वैश, सूखा हुआ, 1/2 सी. अजवाइन, 1/2 सी. प्याज, 1/2 सी. शिमला मिर्च, कटी हुई और 3 बड़े चम्मच। वजन पर नजर रखने वालों के लिए मार्जरीन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।