スカッシュベイク
スカッシュベイクは、適度に簡単なディナーです。 1/2 ポンドのグラウンドラウンド、1/2 C で作られています。玉ねぎ、みじん切り、2c。黄色かぼちゃ、みじん切り、1/2 c。ピーマンのみじん切り、2c。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
茶色の牛肉、玉ねぎ、コショウ。よく排水します。
生のカボチャと1カップの水を加えます。
15分間煮ます。
米、スープ、塩、もう一杯の水を加えます。
よくかき混ぜて、9 x 9インチのキャセロールに注ぎます。
350°で1時間焼きます。
6人分で250カロリー、脂肪分6グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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