خبز الاسكواش
Squash Bake هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 رطل مستديرة أرضية، 1/2 ج. بصل مفروم 2 ج. قرع أصفر مفروم 1/2 ج. فلفل حلو مقطع و 2 ج. الماء، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
لحم البقر البني والبصل والفلفل. استنزاف جيدا.
أضف القرع الخام وكوب واحد من الماء.
ينضج لمدة 15 دقيقة.
أضيفي الأرز والشوربة والملح والكوب الآخر من الماء.
يُحرَّك المزيج جيدًا ويُسكب في طبق خزفي مقاس 9 × 9 بوصة.
أخبز في 350 درجة لمدة 1 ساعة.
يقدم 6 أشخاص مع 250 سعرة حرارية و6 جرام دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً