Épineux

Name: Épineux
Ingredients: 2 pkg. épinards surgelés, décongelés, égouttés et pressés; 1 1/3 c. crème; sel; poivre; 1 c. Fromage Ricotta; 4 c. pâtes cuites; 1/2 c. pignons de pin

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Spinish est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 paquets. épinards surgelés, décongelés, égouttés et pressés, 1 1/3 c. crème, sel, poivre et 1 c. Fromage ricotta, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 pkg. épinards surgelés, décongelés, égouttés et pressés

1 1/3 c. crème

sel

poivre

1 c. Fromage Ricotta

4 c. pâtes cuites

1/2 c. pignons de pin

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (404g)

Quantité par portion

Calories 1305

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 102g 131%

Acides gras saturés 39g 195%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 174mg 58%

Sodium 1299mg 56%

Glucides totaux 51g 19%

Fibres alimentaires 7.1g 25%

Sucres totaux 0.1g

Protéines 45g 90%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 577mg 44%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger les épinards, la crème, la ricotta, le sel et le poivre au goût. Heat over medium heat in saucepan.

Verser sur les pâtes cuites et saupoudrer de pignons de pin.