Spinisch

Name: Spinisch
Ingredients: 2 pkg. gefrorener Spinat, aufgetaut, abgetropft und ausgedrückt; 1 1/3 c. Creme; Salz; Pfeffer; 1 c. Ricotta-Käse; 4 c. gekochte Nudeln; 1/2 c. Pinienkerne

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Spinish ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 Pkg. gefrorener Spinat, aufgetaut, abgetropft und ausgedrückt, 1 1/3 c. Sahne, Salz, Pfeffer und 1 c. Mit Ricotta-Käse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

2 pkg. gefrorener Spinat, aufgetaut, abgetropft und ausgedrückt

1 1/3 c. Creme

Salz

Pfeffer

1 c. Ricotta-Käse

4 c. gekochte Nudeln

1/2 c. Pinienkerne

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (404g)

Menge pro Portion

Kalorien 1305

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 102g 131%

Gesättigte Fettsäuren 39g 195%

Transfette 0g

Cholesterin 174mg 58%

Natrium 1299mg 56%

Kohlenhydrate gesamt 51g 19%

Ballaststoffe 7.1g 25%

Zucker gesamt 0.1g

Eiweiß 45g 90%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 577mg 44%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Spinat, Sahne, Ricotta sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack vermischen. Bei mittlerer Hitze im Topf erhitzen.

Über die gekochten Nudeln gießen und mit Pinienkernen bestreuen.