مربعات السبانخ
مربعات السبانخ هي عشاء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و18 دقيقة. مصنوعة من عبوة (10 أونصة). سبانخ مجمدة مقطعة. زبدة أو سمن، بصلة صغيرة مفرومة، . الفطر المقطّع إلى شرائح والبيض، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
👨🍳 طريقة التحضير
ضع السبانخ في مصفاة. ذوبان الجليد والضغط على الماء.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. يضاف البصل والفطر.
اطبخي حتى يذبل البصل.
في وعاء، اخفقي البيض بالشوكة. يُضاف فتات الخبز والحساء وملعقتان كبيرتان من الجبن والفلفل والريحان والأوريجانو والسبانخ والبصل.
مزج.
ضعيها في صينية مدهونة بالزيت مقاس 9 بوصة. يرش مع الجبن المتبقي.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 35 دقيقة عند 325 درجة أو حتى تنضج.
📹 Healthy Chocolate Square with Amaranth ! Best for healthy weight watchers. 2 Ingredients only
📹 Healthy Chocolate Square with Amaranth ! Best for healthy weight watchers. 2 Ingredients only
📹 Healthy Chocolate Square with Amaranth ! Best for healthy weight watchers. 2 Ingredients only
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً