पालक पनीर बेक

पालक पनीर बेक

⏱️ 1h 28m में तैयार 🥄 तैयारी 16 min 🔥 पकाना 1h 12m 👥 4 सर्विंग 👁️ 15 बार देखा

पालक चीज़ बेक एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 28 मिनट में तैयार कर सकते हैं। (10 ऑउंस) पीकेजी से निर्मित। जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघलाया हुआ। थोक इतालवी सॉसेज, (8 औंस) टमाटर सॉस, सी। क्रीम-शैली पनीर और सी. कसा हुआ परमेसन चीज़, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।

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👨‍🍳 विधि

पालक को अच्छी तरह से छानकर तरल निचोड़ लें।

कड़ाही में सॉसेज को भूरा होने तक पकाएं; चर्बी हटाओ.

टमाटर सॉस में हिलाओ; रद्द करना।

बड़े कटोरे में, सूखा हुआ पालक, पनीर, परमेसन और अंडा मिलाएं; मिश्रण को 12 x 7 1/2 x 2-इंच बेकिंग डिश के तले में फैलाएं।

पालक मिश्रण के ऊपर चम्मच सॉसेज मिश्रण डालें।

मोत्ज़ारेला के साथ शीर्ष; कई घंटों या रात भर ढककर ठंडा करें।

परोसने से पहले पनीर के ऊपर क्राउटन छिड़कें।

350° पर 40 मिनट तक बेक करें।

सर्व करता है 8. इसमें 344 कैलोरी, 20 ग्राम है। वसा, 86 मि.ग्रा. कोलेस्ट्रॉल.

📹 High Protein Tortilla Quiche reaction video

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