पालक आटिचोक पेन

एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें। पालक डालें, नरम होने तक पकाएँ, फिर आटिचोक दिल डालें, 1 मिनट तक पकाएँ।

पिघलने तक क्रीम चीज़ डालें, जब तक गांठें न रह जाएं तब तक हिलाते रहें।

लहसुन पाउडर, नमक, काली मिर्च और दूध छिड़कें, चिकना होने तक हिलाएँ।

पास्ता डालें और तब तक मिलाएँ जब तक पास्ता पर समान रूप से कोटिंग न हो जाए।

पोषण कैलोरी: 1589 वसा: 71 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 190 ग्राम फाइबर: 11 ग्राम शर्करा: 20 ग्राम प्रोटीन: 46 ग्राम

आनंद लेना!