辣鸡和豆类
辣鸡豆子是一顿令人印象深刻的晚餐,您可以在大约 1 小时 40 分钟内准备好。用 制成。胸肉片,大洋葱(切碎),大蒜(切碎),.石油和。磨碎的孜然,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将鸡肉、洋葱和大蒜在热油中炒 8 至 10 分钟,或直至鸡肉不再呈粉红色。
排出脂肪。
加入孜然、盐和胡椒粉;再煮1分钟并搅拌。
加入未沥干的番茄(切块)、番茄酱和胡椒粉。
如果想要淡一点的酱汁,请减少辣椒的用量。
煮沸,减少热量;盖上锅盖,煮 20 分钟,偶尔搅拌。
加入豆子,加热。
上面撒上酸奶油或奶酪,如果需要的话,还可以撒上葱片。
4 至 6 人份。
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