意粉惊喜
惊喜意大利面是一顿比较简单的晚餐。由 1 个小洋葱（切丁）、1 瓣大蒜（压碎）、2 杯制成。煮熟的意大利面、新鲜磨碎的低脂奶酪和 1 个切丁的青椒，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
用中高火加热煎锅，然后加入洋葱、大蒜和青椒。
将火调至中火，炒至洋葱融化（约 5 分钟）。
减少热量煮沸。
加入鸡胸肉、番茄酱和番茄酱。
煮约7至10分钟。
加入意大利面条，继续煮至热透（1 至 2 分钟）。
趁热食用，撒上低脂或脱脂奶酪。
份量为 4 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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