جنوب غرب السبانخ
يعد Southwestern Spinach بمثابة عشاء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 34 دقيقة. مصنوعة من عبوة (10 أونصة). سبانخ مجمدة ومقطعة . زبدة أو سمن، . دقيق، بصل صغير، مفروم وكرفس، مفروم جيدًا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
سخني الفرن إلى 350 درجة.
تُطهى السبانخ وفقًا لتوجيهات العبوة؛ استنزاف وحجز السائل.
أضف كمية كافية من الماء أو الحليب لتحضير كوب واحد من السائل؛ جانبا.
يُقلى البصل والكرفس في السمن حتى يصبح طريًا.
يُمزج الدقيق ويُطهى لمدة دقيقة على الأقل مع التحريك.
أضف السائل ببطء، مع التحريك باستمرار لتجنب الكتل. يُسكب هذا الخليط على السبانخ المصفاة.
أضف المكونات المتبقية.
مزيج جيدا.
تصب في طبق الخبز مدهون. تُخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة أو توضع في الميكروويف لمدة 8 إلى 10 دقائق.
📹 Must try chicken salad 😋 @munchinwithmaddie2337 #salad #fiber #chickensalad #healthyrecipes
📹 Must try chicken salad 😋 @munchinwithmaddie2337 #salad #fiber #chickensalad #healthyrecipes
📹 Must try chicken salad 😋 @munchinwithmaddie2337 #salad #fiber #chickensalad #healthyrecipes
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً