西南鸡
西南鸡是一顿简单的晚餐。用 1/2 c 制成。西南调味料、1 个蛋清、4 个（6 盎司）去皮鸡胸肉半块和蔬菜烹饪喷雾，此食谱提供正宗、令人满意的风味。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将 1/2 杯西南调味料放入一个大的 Ziploc 重型塑料袋中。
在浅盘中轻轻搅打蛋清；将鸡肉浸入蛋清中，翻面裹上蛋清。
将鸡肉放入袋子中；密封袋子并摇动以涂覆。
将鸡肉放在涂有烹饪喷雾的 15 x 10 x 1 英寸果冻卷盘上。
在鸡肉上轻轻涂上烹饪喷雾。
在 400° 下烘烤 45 分钟或直至熟透。份量为 4 份。
🍷 完美搭配
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