窒息ティラピア

窒息ティラピア

⏱️ 35 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 20 min 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

魚は食べたいけど生臭さは苦手という方におすすめのレシピです。魚を食べない夫でも楽しめる、風味と食感の素晴らしい組み合わせが特徴です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

魚の切り身を9x13インチのガラス製グラタン皿に置きます。

レモンを半分に切り、果汁を切り身の上に絞り、ひっくり返してしっかりとコーティングします。

フィレの両面にステーキシーズニングをふりかけて味を調えます。

スイスチーズのスライスをフィレの上に覆い隠すように置きます。

チーズの上にトマトのスライスを置きます。

上から乾燥オレガノをふりかけます。

予熱したオーブンで20分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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