Smoothies
Les smoothies sont un dîner facile. Réalisé avec 2 c. de fruits (frais, en conserve ou même en compote de pommes), 2 à 3 c. des glaçons, du sucre au goût et de l'eau (si nécessaire), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Mettez 2 tasses de fruits (ex. fraises) dans le mélangeur.
Hacher jusqu'à obtenir une purée.
Ajoutez 2 à 3 tasses de glaçons.
Mélanger jusqu'à ce que la glace soit fondante. Ajoutez du sucre au goût.
Mélangez à nouveau.
Verser dans un grand verre.
C'est délicieux !
Soyez créatif.
Essayez les pêches, l'ananas, la pastèque ou même la compote de pommes.
Ajoutez un peu de glace vanille avec de la compote de pommes.
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