Pollo simplemente parmesano

Name: Pollo simplemente parmesano
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Yield: 5
Ingredients: 1/2 cup pan rallado seco; 1/2 cup queso parmesano rallado; 2 teaspoons condimento italiano; 1 huevo batido; 5 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

⏱️ Listo en 45 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 35 min 👥 5 porciones 👁️ 3 vistas

Este es uno de los favoritos en nuestra casa; ¡Es rápido, fácil y sabe delicioso! Esta es una receta que se me ocurrió; Las medidas pueden variar dependiendo de tu gusto, es decir, si quieres más queso agrega más queso, si quieres menos usa menos, realmente no puedes dañarlo. Y realmente no puedes estropearlo siempre que uses esta receta como base.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 35 min

Porciones 5

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1/2 cup pan rallado seco

1/2 cup queso parmesano rallado

2 teaspoons condimento italiano

1 huevo batido

5 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Información Nutricional

Porciones por receta 5

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 224

% Valor Diario*

Grasa total 6.7g 9%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 274mg 12%

Carbohidratos totales 8.6g 3%

Fibra dietética 0.7g 3%

Azúcares totales 0.8g

Proteína 30.3g 61%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

En un tazón mediano, mezcle el pan rallado, el condimento italiano y el queso parmesano.

Sumerja las pechugas de pollo en huevo y luego en la mezcla de pan rallado para cubrirlas.

Coloque el pollo rebozado en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Hornee en el horno precalentado durante 30 a 35 minutos o hasta que los jugos salgan claros, volteando el pollo 5 minutos antes de sacarlo del horno.