虾花菜
虾花椰菜是一道相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 56 分钟内准备好。用大头花椰菜制成,切碎,c。牛奶,洋葱,切碎,。迪尔和c.面粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将花椰菜与少量水放入玻璃盘中混合。
微波炉高火加热 6 至 7 分钟或直至变软;流走。
放入 9 x 11 英寸的烤盘中。
将牛奶、洋葱和莳萝放入小锅中混合。
煮沸。
远离热源和压力;保持温暖。
在平底锅中混合面粉和人造黄油。煮 1 至 2 分钟,或直至表面光滑但未变成棕色。
逐渐加入温牛奶搅拌。
用小火煮至变稠且光滑,不断搅拌。
用盐和白胡椒调味。拌入虾。
用勺子浇在花椰菜上;上面放上奶酪。
325°烘烤30分钟。
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