Crevettes et langoustines au four

Name: Crevettes et langoustines au four
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cup beurre; 2 tablespoons moutarde de Dijon préparée; 1 tablespoon jus de citron frais; 1 tablespoon ail haché; 1 tablespoon persil frais haché; 2 pounds crevettes crues moyennes, décortiquées, déveinées, avec queue attachée

⏱️ Prêt en 45 min 🥄 Prép. 30 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 6 portions 👁️ 10 vues

La cuisson de crevettes et de langoustines est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 45 minutes. Fabriquée avec 1 tasse de beurre, 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon préparée, 1 cuillère à soupe de jus de citron frais, 1 cuillère à soupe d'ail haché et 1 cuillère à soupe de persil frais haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Au Four #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 30 min

Cuisson 15 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 cup beurre

2 tablespoons moutarde de Dijon préparée

1 tablespoon jus de citron frais

1 tablespoon ail haché

1 tablespoon persil frais haché

2 pounds crevettes crues moyennes, décortiquées, déveinées, avec queue attachée

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 420

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 32.8g 42%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 681mg 30%

Glucides totaux 1.8g 1%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 0.1g

Protéines 30g 60%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C).

Dans une petite casserole à feu moyen, mélanger le beurre, la moutarde, le jus de citron, l'ail et le persil.

Lorsque le beurre fond complètement, retirez du feu.

Disposer les crevettes dans un plat peu profond allant au four.

Versez le mélange de beurre sur les crevettes.

Cuire au four préchauffé pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses et opaques.