Naufragio

Name: Naufragio
Ingredients: 1 lb. hamburguesa; 1 cebolla, picada; 1 c. apio cortado en cubitos; 4 patatas grandes, cortadas como patatas fritas; 1 can frijoles con liquido; 1 can sopa de tomate; 1 tsp. sal; 1 tbsp. manteca

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El naufragio es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de hamburguesa, 1 cebolla picada, 1 taza. apio cortado en cubitos, 4 papas grandes cortadas como papas fritas y 1 lata de frijoles con líquido, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.

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#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 lb. hamburguesa

1 cebolla, picada

1 c. apio cortado en cubitos

4 patatas grandes, cortadas como patatas fritas

1 can frijoles con liquido

1 can sopa de tomate

1 tsp. sal

1 tbsp. manteca

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (562g)

Cantidad por porción

Calorías 1023

% Valor Diario*

Grasa total 73g 94%

Grasa saturada 41g 205%

Grasas trans 0g

Colesterol 172mg 57%

Sodio 798mg 35%

Carbohidratos totales 66g 24%

Fibra dietética 8.9g 32%

Azúcares totales 5.4g

Proteína 14g 28%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 1.7mg 9%

Potasio 646mg 14%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Dorar la hamburguesa con sal, apio y cebolla.

Coloque en capas en una fuente para hornear (de al menos 2 cuartos) la carne, los frijoles y las papas; repetir.

Agregue sopa de tomate encima y salpique con mantequilla.

Cubra el plato y hornee durante 1 1/2 horas a 350°.