Schiffbruch

Name: Schiffbruch
Ingredients: 1 lb. Hamburger; 1 Zwiebel, gehackt; 1 c. gewürfelter Sellerie; 4 große Kartoffeln, als Pommes frites geschnitten; 1 can Kidneybohnen mit Flüssigkeit; 1 can Tomatensuppe; 1 tsp. Salz; 1 tbsp. Butter

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Shipwreck ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Hamburger, 1 Zwiebel, gehackt, 1 c. gewürfelter Sellerie, 4 große Kartoffeln, in Pommes Frites geschnitten und 1 Dose Kidneybohnen mit Flüssigkeit, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 lb. Hamburger

1 Zwiebel, gehackt

1 c. gewürfelter Sellerie

4 große Kartoffeln, als Pommes frites geschnitten

1 can Kidneybohnen mit Flüssigkeit

1 can Tomatensuppe

1 tsp. Salz

1 tbsp. Butter

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (562g)

Menge pro Portion

Kalorien 1023

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 73g 94%

Gesättigte Fettsäuren 41g 205%

Transfette 0g

Cholesterin 172mg 57%

Natrium 798mg 35%

Kohlenhydrate gesamt 66g 24%

Ballaststoffe 8.9g 32%

Zucker gesamt 5.4g

Eiweiß 14g 28%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 1.7mg 9%

Kalium 646mg 14%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Brauner Hamburger mit Salz, Sellerie und Zwiebeln.

Legen Sie das Fleisch, die Bohnen und die Kartoffeln schichtweise in eine Auflaufform (mindestens 2 Liter). wiederholen.

Tomatensuppe darüber geben und mit Butter bestreuen.

Form abdecken und 1 1/2 Stunden bei 350° backen.