Pâté chinois

Name: Pâté chinois
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound Le bœuf haché; 1 oignon moyen, haché; 1 (10.75 ounce) can Soupe condensée à la crème de champignons Campbell's® (régulière ou 98 % sans gras); 1 tablespoon Ketchup; 1/8 teaspoon poivre noir moulu; 1 cup petits pois et carottes surgelés; 1 cup lait; 2 tablespoons beurre; 1 1/3 cups purée de pommes de terre instantanée en flocons ou en bourgeons

⏱️ Prêt en 35 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 4 portions 👁️ 19 vues

Le Shepherd's Pie est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 35 minutes. Fabriquée avec 1 livre de bœuf haché, 1 oignon moyen haché, 1 boîte (10,75 onces) de soupe à la crème de champignons condensée Campbell's® (ordinaire ou sans gras à 98 %), 1 cuillère à soupe de ketchup et ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Tarte #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 15 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 pound Le bœuf haché

1 oignon moyen, haché

1 (10.75 ounce) can Soupe condensée à la crème de champignons Campbell's® (régulière ou 98 % sans gras)

1 tablespoon Ketchup

1/8 teaspoon poivre noir moulu

1 cup petits pois et carottes surgelés

1 cup lait

2 tablespoons beurre

1 1/3 cups purée de pommes de terre instantanée en flocons ou en bourgeons

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 474

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 28.6g 37%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 755mg 33%

Glucides totaux 29.1g 11%

Fibres alimentaires 4.1g 15%

Sucres totaux 6g

Protéines 24.4g 49%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Cuire le bœuf et l'oignon dans une poêle de 10 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, en remuant pour briser la viande.

Incorporer la soupe, le ketchup, le poivre noir, les pois et les carottes dans la poêle.

Verser le mélange de bœuf dans une assiette à tarte de 9 pouces.

Chauffer le lait et le beurre dans une casserole de 2 litres à feu moyen-vif jusqu'à ébullition.

Retirer du feu.

Incorporer lentement les pommes de terre.

Verser les pommes de terre sur le mélange de bœuf.

Cuire au four à 400 degrés F pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement dorées.