平底锅三文鱼和甜椒晚餐

平底锅三文鱼和甜椒晚餐

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 18 次浏览

这是一份简单的周末快速晚餐食谱,包含鲑鱼、甜椒、欧芹和柠檬,大约 30 分钟即可完成。我通常把它和米饭一起吃。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

在烤盘上涂上 2 汤匙橄榄油。

将三文鱼片、红、黄甜椒和洋葱放在准备好的平底锅上。

将柠檬汁、3 汤匙橄榄油、水、枫糖浆、大蒜、盐、红辣椒片、孜然和欧芹放入一个小碗中。

将 2/3 的酱汁淋在平底锅上的配料上。

在预热的烤箱中烘烤 10 至 15 分钟,直至三文鱼完全煮熟并用叉子轻松剥落。

与柠檬片和剩余的酱汁一起食用。

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