Sexy Garnelen-Scampi

Name: Sexy Garnelen-Scampi
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 30 mittelgroße Garnelen – geschält und entdarmt; 2 tablespoons Olivenöl; 2 tablespoons Butter, geschmolzen; 2 cloves Knoblauch, gehackt; 1/2 teaspoon koscheres Salz; 1/4 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer

⏱️ Fertig in 35 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 2 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Sexy Shrimp Scampi ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 35 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 30 mittelgroßen Garnelen – geschält und entdarmt, 2 Esslöffel Olivenöl, 2 Esslöffel Butter, geschmolzen, 2 Knoblauchzehen, gehackt und ½ Teelöffel koscherem Salz und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Kochen 15 min

Portionen 2

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

30 mittelgroße Garnelen – geschält und entdarmt

2 tablespoons Olivenöl

2 tablespoons Butter, geschmolzen

2 cloves Knoblauch, gehackt

1/2 teaspoon koscheres Salz

1/4 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 342

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 26.3g 34%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 825mg 36%

Kohlenhydrate gesamt 1.2g 0%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 24.8g 50%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie einen Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Die Garnelen in einer Schüssel mit Olivenöl, zerlassener Butter, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen. 10 Minuten beiseite stellen.

Ordnen Sie die Garnelen kreisförmig in einer runden Auflaufform an.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Garnelen rosa und gar sind, etwa 15 Minuten.