तिल ओवन में तली हुई मछली

तिल ओवन में तली हुई मछली

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तिल ओवन-फ्राइड मछली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। मलाई रहित दूध, 1/2 सी. बारीक सूखी ब्रेड के टुकड़े, 1/4 सी. पीला कॉर्नमील, 1 बड़ा चम्मच। भुने हुए तिल और 1 बड़ा चम्मच। श्रीमती। डैश सीज़निंग, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

दूध को उथले बर्तन में डालें. कटोरे में ब्रेड के टुकड़े, कॉर्नमील, तिल के बीज, मसाला, सूखी सरसों, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं। मछली को दूध में डुबोएं. टुकड़ों के मिश्रण से कोट करें। पाम के साथ 9 x 13 इंच के बेकिंग पैन पर स्प्रे करें।

मछली को बेकिंग पैन में रखें. अजमोद के साथ छिड़के. 450° पर 4 से 6 मिनट प्रति 2-इंच मोटाई तक बेक करें जब तक कि मछली सुनहरी न हो जाए और आसानी से छिल न जाए।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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