ごまインゲン

ごまインゲン

⏱️ 42 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 10回閲覧

ゴマインゲンは、わずか 42 分で準備できる、ほどほどに簡単なディナーです。で作られました。新鮮なインゲン、トリミング、。ゴマ、ニンニク、みじん切り、。キャノーラ油または植物油と塩を好みに応じて加えると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

(0件の評価)
⬇️ レシピへ移動
👨‍🍳 作り方

豆を鍋に入れ、水を注ぎます。沸騰させます。

蓋をせず、8〜10分間、またはカリカリとした柔らかさになるまで調理します。その間にフライパンにごまとにんにくを油で炒めます。

豆を排水します。ニンニク混合物に混ぜます。

塩で味付けします。 6回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

💬 コメント

💬

まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!

コメントを残す

この簡単な確認でスパムを防いでいます。