دجاج بالسمسم والزنجبيل
دجاج بالسمسم والزنجبيل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. بذور السمسم المحمصة 2 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المبشور، 2 ملعقة كبيرة. العسل، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا منخفضة الصوديوم و4 أنصاف صدور دجاج (4 أونصة) من الجلد، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
نجمع المكونات الأربعة الأولى في وعاء صغير، ونحركها جيداً ونتركها جانباً.
ضع الدجاج بين ورقتين من الورق المشمع أو غلاف بلاستيكي متين، ثم قم بتسويته حتى يصل سمكه إلى 1/4 بوصة، باستخدام مطرقة اللحم أو شوبك.
رف شواء معطف مع رذاذ الطبخ. مكان على الشواية على الفحم.
ضعي الدجاج على الرف واطهيه لمدة 4 دقائق على كل جانب، مع دهنه بشكل متكرر بخليط صلصة الصويا.
ننقل الدجاج إلى طبق التقديم ونزينه بالبصل الأخضر حسب الرغبة.
تكفي 4 حصص، حوالي 200 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً