種子とスプラウトのサラダ

Name: 種子とスプラウトのサラダ
Ingredients: 1 lb. 新鮮なほうれん草、ちぎった; 1/2 lb. 新鮮なキノコ、スライス; 2 c. 生のカリフラワーまたはブロッコリーの「花」; 1 アボカド、細かく切る; 1 pkg. アルファルファもやし; 1 c. ヒマワリの種; 1/2 c. サラダ油; 1/4 c. リンゴ酢; 1/4 c. 砂糖; 1/2 tsp. 塩; 1 tsp. セロリの種; 1/4 tsp. ドライマスタード; 1/4 tsp. ペッパー; 1/4 tsp. バジル; 1/2 tsp. コーンスターチ; 1 tbsp. ドライシェリー

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シードとスプラウトのサラダは印象的なディナーです。 1ポンドの新鮮なほうれん草をちぎり、1/2ポンドの新鮮なマッシュルームをスライスし、2センチメートルで作ります。生のカリフラワーまたはブロッコリーの「花」、アボカド 1 個、細かく切って 1 パック。アルファルファの芽を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。