ズッキーニのシーフード詰め
ズッキーニのシーフード詰めは、適度に簡単なディナーです。調理済みのフレーク状の魚またはカニ肉 1 ポンド、砕いたニンニク 3 片、1 c で作ります。味付けした乾燥パン粉、中くらいのズッキーニ 4 本、3/4 c。トマトピューレを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ニンニクを1/2のオリーブオイルで2〜3分間調理します。パン粉を加えて茶色になるまで混ぜます。
火から下ろし、パセリ、コショウ、シーフードを加えます。
脇に置いておきましょう。かぼちゃを縦半分に切ります。
中心をくりぬき、みじん切りにし、オリーブオイル1/2カップと玉ねぎでソテーします。残りの材料を加えて15分間煮ます。
長方形のグラタン皿。
中央のズッキーニに魚を混ぜ込み、トマトソースにアレンジします。柔らかくなるまで375°で約30分間焼きます。
6～8人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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