Name: समुद्री भोजन लसग्ना(4 लोगों के लिए)
Ingredients: 4 tbsp. कम कैलोरी वाला मार्जरीन, चिपकता नहीं; 1/2 c. कटा हुआ प्याज; 1 clove कीमा बनाया हुआ लहसुन; 4 tbsp. आटा; 2 c. मलाई रहित दूध; 4 oz. कसा हुआ स्विस पनीर; 1 (10 oz.) pkg. कटा हुआ पालक, सूखा हुआ और पिघला हुआ; 1 oz. एक प्रकार का पनीर; 6 1/2 oz. ट्यूना, केकड़ा या झींगा; 4 लसग्ना नूडल्स; 1/8 tsp. जायफल

समुद्री भोजन लसग्ना(4 लोगों के लिए)

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समुद्री भोजन लज़ान्या (4 लोगों के लिए) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 4 बड़े चम्मच से बनाया गया। कम कैलोरी मार्जरीन, छड़ी नहीं, 1/2 सी। कटा हुआ प्याज, 1 कली कीमा बनाया हुआ लहसुन, 4 बड़े चम्मच। आटा और 2 सी. मलाई रहित दूध, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।