ホタテ貝付きポテト(1食分130カロリー)

ホタテ貝付きポテト(1食分130カロリー)

⏱️ 38 minで完成 🥄 準備 14 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

ホタテ貝付きポテト (1 食分 130 カロリー) - 7 つの材料を使ったおいしいレシピ。

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👨‍🍳 作り方

2クォートの鍋に中火にかけ、玉ねぎをマーガリンで柔らかくなるまで炒めます(約5分)。

小麦粉、塩、コショウを加えて混ぜます。

スキムミルクを少しずつ加えて混ぜます。絶えずかき混ぜながら、混合物が濃くなるまで調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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