扇贝土豆（每份 130 卡路里）
扇贝土豆（每份 130 卡路里）是一顿相对简单的晚餐。用 1 汤匙制成。人造黄油，1 个中等大小的洋葱，切碎，3 汤匙。面粉（原味），1 茶匙。盐和少许胡椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 2 夸脱的平底锅中，用中火将人造黄油煮洋葱直至变软（大约 5 分钟）。
加入面粉、盐和胡椒直至混合。
逐渐加入脱脂牛奶搅拌。煮至混合物变稠，不断搅拌。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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