Maïs festonné
Le maïs festonné est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/4 c. oignon, 1/4 c. poivron vert ou rouge, 1 blanc d'œuf battu, 1/2 c. craquelins et 1/2 c. lait, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Cuire l'oignon et les poivrons dans l'eau pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Mélanger le reste des ingrédients.
Ajouter le poivron et l'oignon.
Vaporiser la cocotte.
Garnir la cocotte du reste de chapelure de craquelins.
Cuire au four à 350° pendant 35 minutes.
Pour 4 personnes.
161 calories ; 3 grammes de graisse.
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