ズッキーニのソテー

ズッキーニのソテー

⏱️ 56 minで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 👁️ 13回閲覧

ズッキーニのストリップのソテーは、わずか 56 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。で作られました。バターまたはオリーブオイルまたは普通のオイル、中くらいのズッキーニまたは中程度の玉ねぎ1個、みじん切り、にんにく、みじん切りとトマト、皮をむいて切ってカット、または缶詰のトマトを使用すると、このレシピでは本格的で満足のいく味が得られます。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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👨‍🍳 作り方

ズッキーニを厚さ1/4インチ、長さ約2〜3インチのストリップに切ります。

テフロン加工のフライパンでバターを溶かし、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにくを絶えずかき混ぜながら炒めます。

トマト、塩、コショウ、オレガノを加えます。

柔らかくなるまで煮ます。

油を塗ったキャセロール皿に変えます。チーズをかぶせて350度で焼き色がつくまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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