Name: Стейк Солсбери
Ingredients: 1 1/2 lb. круглый; 1 c. мелко нарезанный лук (я использую 1/4 стакана, так как моя семья не любит лук); 1/2 c. приготовленный длиннозерный рис, приготовленный без соли и жира; 1/4 tsp. перец; 1 яичный белок; 1 3/4 c. свежие грибы, нарезанные; 2 tbsp. Вустерширский соус; 1/2 tsp. соль; 2 (13 3/4 oz.) cans говяжий бульон без соли; 3 tbsp. кукурузный крахмал

Стейк Солсбери

👁️ 4 просмотров

Стейк Солсбери — умеренно легкий ужин. Сделано из шлифованного кругляка весом 1 1/2 фунта, 1 гр. мелко нарезанный лук (я использую 1/4 стакана, так как моя семья не любит лук), 1/2 стакана. отварного длиннозерного риса, приготовленного без соли и жира, 1/4 ч. л. перец и 1 яичный белок — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте первые 5 ингредиентов в миске; хорошо перемешайте.

Разделите на 6 равных частей, сформировав из каждой котлету толщиной 1 дюйм. Смажьте электрическую сковороду кулинарным спреем для овощей; нагреть до 320°.

Добавьте котлеты и готовьте по 5 минут с каждой стороны.

Слейте воду на бумажные полотенца; отложите и согрейте.

(Я ставлю их в теплую духовку.)

💬 Комментарии