Rouladen

Name: Rouladen
Ingredients: 1 lb. filete redondo; 4 lanzas de pepinillo encurtido; 8 slices tocino; 4 tbsp. pan rallado; sal y pimienta al gusto; 1/4 c. agua

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Rouladen es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 libra de filete redondo, 4 pepinillos encurtidos, 8 rebanadas de tocino, 4 cucharadas. pan rallado y sal y pimienta al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 lb. filete redondo

4 lanzas de pepinillo encurtido

8 slices tocino

4 tbsp. pan rallado

sal y pimienta al gusto

1/4 c. agua

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (402g)

Cantidad por porción

Calorías 692

% Valor Diario*

Grasa total 16g 21%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1168mg 51%

Carbohidratos totales 87g 32%

Fibra dietética 2.2g 8%

Azúcares totales 0g

Proteína 17g 34%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Corta el bistec en 4 trozos.

Golpee hasta que quede fino como el papel.

Sal y pimienta al gusto.

Cocine el tocino en una sartén hasta que esté cocido, pero no crujiente. Coloque dos rebanadas de tocino en cada trozo de carne, a lo largo de la carne. Agrega una cucharada de pan rallado a cada trozo de carne.

Coloque el pepinillo sobre el lado corto de la carne y enróllelo.

Pickle es el centro. Seguro.

Colóquelo en grasa de tocino; dora por todos lados.

Reducir el fuego; agregue 1/4 taza de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos, tapado.