Grobe Mandeln
Roughy Almondine ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4 Orangenbarschfilets, 1 Eiweiß, 1/4 c. fettarmer Naturjoghurt, 1/4 c. geröstete Mandelblättchen und 1 bis 2 TL. Mit abgeriebener Orangenschale liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Filets 4 Minuten in kochendem Wasser pochieren.
Abtropfen lassen und auf Papiertüchern gründlich trocknen.
Eiweiß steif schlagen.
Joghurt, Mandeln und Orangenschale unterheben.
Die abgetropften Filets mit der Eiweißmischung bestreichen.
Grillen, bis es braun und geschwollen ist (ca. 2 bis 3 Minuten).
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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