ロッキンローラーニブルズ

Name: ロッキンローラーニブルズ
Ingredients: 2 熟したバナナ; 1 c. フレーク状ココナッツ; 1 c. ピーナッツ; 2 tbsp. 油; 1 c. カシューナッツ; 1 c. 通常のオーツ麦; 1 c. ヒマワリの種; 1 c. レーズン

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Rockin' Roller Nibbles は、適度に簡単なディナーです。熟したバナナ2本、1cで作ります。フレーク状ココナッツ、1c。ピーナッツ、大さじ2。オイルと1c。カシューナッツを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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#ロール #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 熟したバナナ

1 c. フレーク状ココナッツ

1 c. ピーナッツ

2 tbsp. 油

1 c. カシューナッツ

1 c. 通常のオーツ麦

1 c. ヒマワリの種

1 c. レーズン

👨‍🍳 作り方

バナナをミキサーでピューレ状にする。

ボウルにバナナ、ナッツ、ココナッツ、オーツ麦、ヒマワリの種を入れて混ぜます。 9 x 15インチの天板に均等に広げます。

油をふりかけます。

350°で20分間焼きます。かき混ぜて分離します。 10分間焼き、再びかき混ぜます。さらに10分焼きます。

🍷 完璧なペアリング