Ritas Spinat-Auflauf

Name: Ritas Spinat-Auflauf
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pound Hackfleisch; 1 (15 ounce) can Tomatensauce; 1 cup Sauerrahm; 1 teaspoon getrockneter Thymian; 3 1/2 cups Farfalle-Nudeln (Fliegennudeln), ungekocht; 1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft; 1 cup geriebener Mozzarella-Käse

⏱️ Fertig in 50 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 6 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Dies ist eine schnelle und köstliche Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, Spinat zu essen! Hackfleisch und Tomatensauce werden in einer Auflaufform mit Spinat und Mozzarella-Käse geschichtet.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 40 min

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 pound Hackfleisch

1 (15 ounce) can Tomatensauce

1 cup Sauerrahm

1 teaspoon getrockneter Thymian

3 1/2 cups Farfalle-Nudeln (Fliegennudeln), ungekocht

1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft

1 cup geriebener Mozzarella-Käse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 373

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 20.8g 27%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 584mg 25%

Kohlenhydrate gesamt 23.9g 9%

Ballaststoffe 3.2g 11%

Zucker gesamt 4.1g

Eiweiß 24g 48%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie etwa 8 Minuten lang, bis sie weich sind.

Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze zerkrümeln.

Unter ständigem Rühren kochen, bis es gleichmäßig gebräunt ist.

Überschüssiges Fett abtropfen lassen und Tomatensauce, Sauerrahm und Thymian unterrühren.

Legen Sie die gekochten Nudeln auf den Boden einer 2-Liter-Auflaufform.

Die Hackfleischmischung über die Nudeln gießen.

Mit einer Schicht Spinat bedecken.

Mit geriebenem Käse belegen.

30 Minuten im vorgeheizten Backofen backen, bis es durchgeheizt und oben leicht gebräunt ist.