चावल का सलाद
चावल का सलाद एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 सी के साथ बनाया गया। पके हुए चावल, 2 बड़े चम्मच। ताजा नींबू का रस, 1 लाल बेल मिर्च, कटी हुई, 3 स्कैलियन, कटी हुई और 1 गाजर, कटी हुई, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
चावल को सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और 4 बड़े चम्मच विनैग्रेट डालें।
स्वाद के लिए ताज़ा पिसी काली मिर्च डालें।
कांटे से अच्छी तरह टॉस करें.
टमाटर और खीरे को छोड़कर बाकी सारी सामग्री तैयार कर लें और ब्लेंड कर लें।
अच्छी तरह मिलाएँ और ठंडा होने दें।
उन दो सब्जियों की सर्वोत्तम बनावट और स्वाद बनाए रखने के लिए परोसने से ठीक पहले टमाटर और खीरा डालें।
उपज
4 सेवारत.
कार्बोहाइड्रेट 37 ग्राम, प्रोटीन 5 ग्राम, वसा .7 ग्राम, कैलोरी 170।
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