قشرة الحبوب المقرمشة من الأرز
قشرة حبوب الأرز المقرمشة هي عشاء سهل. مصنوعة من 1 ج. حبوب أرز كريسبي، مطحونة، 2 ملعقة كبيرة. السمن المذاب و 2 ملعقة صغيرة. مُحلي صناعي، هذه الوصفة توفر نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
تُمزج المكونات وتُضغط في قاع قالب الفطيرة مقاس 8 بوصة. البرد أثناء تحضير الحشوة.
كربوهيدرات 2.5 جرام، بروتين 0.3 جرام، دهون 3.7 جرام، سعرات حرارية 45.
حجم الحصة 1/8 قشرة = 1/4 تبادل فواكه، 1 تبادل دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً