Reis, Blumenkohl und Brokkoli vermengen

Reis, Blumenkohl und Brokkoli vermengen

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Reis-, Blumenkohl- und Brokkoli-Wurf ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 großen Blumenkohl, 1 Bund frischem Brokkoli, 1 Bund gehackten Frühlingszwiebeln, 3 c. gekochter Reis und 1 c. Mit geriebenem Cheddar-Käse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

Entfernen Sie die äußeren grünen Blätter des Blumenkohls und brechen Sie den Blumenkohl in Röschen.

Gründlich waschen und beiseite stellen.

Brokkolistiele entfernen und Brokkoli in Röschen teilen; gründlich waschen. Blumenkohl, Brokkoli, Zwiebeln, Reis, Käse und Speck mischen; vorsichtig umrühren.

Restliche Zutaten vermischen; Gut vermischen und über das Gemüse gießen.

Vorsichtig umrühren; abdecken und über Nacht kalt stellen.

Für 6 bis 8 Personen.

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