गुर्दे और मधुमेह चिकन ब्रेस्ट डायने (विशेष आहार)
रेनल और डायबिटिक चिकन ब्रेस्ट डायने (विशेष आहार) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 4 बड़े चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग, 1/4 से 1/2 चम्मच के साथ बनाया गया। नींबू मिर्च, 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल, 3 बड़े चम्मच। कटा हुआ हरा प्याज और 1/2 नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
चिकन ब्रेस्ट को लच्छेदार कागज़ की शीट के बीच रखें।
हथौड़े से हल्का सा कूट लें.
नींबू मिर्च छिड़कें।
एक बड़ी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें.
चिकन को आंच पर पकाएं, हर तरफ से भूरा होने दें।
सरसों के साथ प्याज, नींबू का रस और वाइन और अजमोद मिलाएं।
गरम 400° ओवन में रखें।
15 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं।
पकाते समय कम सोडियम वाला चिकन शोरबा डालें।
कम सोडियम वाली सब्जी और गार्डन सलाद के साथ परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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