Name: Rote Bohnen und Reis (Zubereitungszeit: 10 Minuten und Kochzeit: 20 Minuten)
Ingredients: Gemüse-Kochspray; 6 Unzen. fettarme Räucherwurst, in Scheiben geschnitten; 1 c. gehackte Zwiebel; 3/4 c. gehackter grüner Pfeffer; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 3 (16 oz.) Dosen rote Bohnen, abgetropft; 1 (14 1/2 oz.) Dose gedünstete Tomaten ohne Salzzusatz, gehackt (nicht abgetropft); 1 1/2 c. Wasser; 1 (6 Unzen) Dose Tomatenmark ohne Salzzusatz; 1/4 TL. getrockneter Oregano; 1/4 TL. getrockneter Thymian; 1/4 TL. scharfe Soße; 1 Lorbeerblatt; 4 c. gekochter Langkornreis, gegart ohne Salz und Fett

Rote Bohnen und Reis (Zubereitungszeit: 10 Minuten und Kochzeit: 20 Minuten)

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Rote Bohnen und Reis (Vorbereitungszeit: 10 Minuten und Kochzeit: 20 Minuten) ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit pflanzlichem Kochspray, 6 oz. fettarme geräucherte Wurst, in Scheiben geschnitten, 1 c. gehackte Zwiebel, 3/4 c. gehackter grüner Pfeffer und 1 Knoblauchzehe, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.