Salada Rápida de Atum

Name: Salada Rápida de Atum
Prep time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 1 (7 ounce) can atum branco sólido embalado em água, escorrido; 1/4 cup molho cremoso para salada (como Miracle Whip™); 1 tablespoon condimento doce de picles ou a gosto

⏱️ Pronto em 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 3 porções 👁️ 8 visualizações

Esta salada de atum é ótima quando você está com pressa; muito rápido e fácil de fazer. Tem um gosto ótimo sempre!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 5 min

Porções 3

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 (7 ounce) can atum branco sólido embalado em água, escorrido

1/4 cup molho cremoso para salada (como Miracle Whip™)

1 tablespoon condimento doce de picles ou a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 3

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 142

% Valor Diário*

Gordura total 5.9g 8%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 240mg 10%

Carboidratos totais 4.4g 2%

Fibra alimentar 0.1g 0%

Açúcares totais 4.1g

Proteína 16.7g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Amasse o atum junto com o molho para salada e saboreie em uma tigela pequena com um garfo. Servir.