Ensalada Rápida De Atún

Name: Ensalada Rápida De Atún
Prep time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 1 (7 ounce) can Bonito del Norte entero, envasado en agua y escurrido.; 1/4 cup aderezo cremoso para ensaladas (como Miracle Whip™); 1 tablespoon salsa de pepinillos dulces o al gusto

⏱️ Listo en 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 3 porciones 👁️ 9 vistas

Esta ensalada de atún queda estupenda cuando tienes prisa; muy rápido y fácil de hacer. ¡Sabe muy bien cada vez!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 5 min

Porciones 3

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 (7 ounce) can Bonito del Norte entero, envasado en agua y escurrido.

1/4 cup aderezo cremoso para ensaladas (como Miracle Whip™)

1 tablespoon salsa de pepinillos dulces o al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 3

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 142

% Valor Diario*

Grasa total 5.9g 8%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 240mg 10%

Carbohidratos totales 4.4g 2%

Fibra dietética 0.1g 0%

Azúcares totales 4.1g

Proteína 16.7g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Triture el atún junto con el aderezo para ensalada y disfrútelo en un tazón pequeño con un tenedor. Atender.