クイックヘルシーブリトー
クイックヘルシーブリトーは、適度に簡単なディナーです。リフライド黒豆（Bearitos 製） 1 缶、3/4 c で作りました。炊いた玄米、玉ねぎ 1/2 個、みじん切り、1/4 c。みじん切りピーマンと3/4 c。すりおろしたライトチェダーチーズ（クラッカーバレル使用）を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
最初の5つの材料をボウルに入れて混ぜます。
よく混ぜます。
必要に応じて、この混合物にオーガニックサルサ大さじ2を加えます。
混合物をトルティーヤの中央に置き、折ります。
次に、すべてのブリトーを電子レンジ対応の皿に置き、蓋をせずに「強」で 1 分間調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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