クイックグルメフィッシュ
クイックグルメフィッシュは、適度に簡単なディナーです。 1 1/2ポンドの固い魚（タラ、オヒョウ、スズキ、オレンジラフィーなど）、中程度の玉ねぎ1個、大さじ2で作ります。オリーブオイル、ニンニク1片またはガーリックパウダー少々、イタリア風トマト煮込み缶1缶（14オンス）を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをもたらします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
皿に玉ねぎ、油、にんにくを入れます。
蓋をして強火で3分間調理します。
トマトとシナモンを加えます。魚をトッピングします。蓋をして「強」でさらに3分間調理します。
4～6人前が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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