Pancit rapide et facile

Name: Pancit rapide et facile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (12 ounce) package nouilles de riz séchées; 1 teaspoon huile végétale; 1 oignon, coupé finement; 3 cloves ail, émincé; 2 cups viande de poitrine de poulet cuite en dés; 1 petit chou pommé, tranché finement; 4 carotte, tranchée finement; 1/4 cup sauce de soja; 2 citrons - coupés en quartiers, pour la garniture

⏱️ Prêt en 40 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 6 portions 👁️ 26 vues

Le Pancit rapide et facile est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 40 minutes. Fabriquée avec 1 paquet (12 onces) de nouilles de riz séchées, 1 cuillère à café d'huile végétale, 1 oignon finement coupé, 3 gousses d'ail hachées et 2 tasses de poitrine de poulet cuite coupée en dés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 20 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (12 ounce) package nouilles de riz séchées

1 teaspoon huile végétale

1 oignon, coupé finement

3 cloves ail, émincé

2 cups viande de poitrine de poulet cuite en dés

1 petit chou pommé, tranché finement

4 carotte, tranchée finement

1/4 cup sauce de soja

2 citrons - coupés en quartiers, pour la garniture

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 369

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4.9g 6%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 789mg 34%

Glucides totaux 65.1g 24%

Fibres alimentaires 7.3g 26%

Sucres totaux 7.1g

Protéines 18.1g 36%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placez les nouilles de riz dans un grand bol et couvrez d'eau tiède.

Lorsqu'il est tendre, égouttez-le et réservez.

Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen.

Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Incorporer le chou de poulet, les carottes et la sauce soja.

Cuire jusqu'à ce que le chou commence à ramollir.

Incorporer les nouilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, en remuant constamment.

Transférer le pancit dans un plat de service et garnir de quartiers de citrons.