Quiche

Name: Quiche
Ingredients: 4 œufs; 2 (1/2 pt.) crème épaisse ou 1 boîte de lait concentré; 12 to 15 oz. fromage suisse râpé et fromage au poivre; 1 lb. bacon, croustillant frit et émietté; sel et poivre au goût; 2 fonds de tarte légèrement dorés

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La quiche est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 4 œufs, 2 (1/2 pt.) de crème épaisse ou 1 boîte de lait évaporé, 12 à 15 oz. fromage suisse râpé et fromage au poivre, 1 lb de bacon, croustillant frit et émietté et sel et poivre au goût, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

4 œufs

2 (1/2 pt.) crème épaisse ou 1 boîte de lait concentré

12 to 15 oz. fromage suisse râpé et fromage au poivre

1 lb. bacon, croustillant frit et émietté

sel et poivre au goût

2 fonds de tarte légèrement dorés

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (324g)

Quantité par portion

Calories 398

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 18g 23%

Acides gras saturés 3.1g 16%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 302mg 101%

Sodium 910mg 40%

Glucides totaux 29g 11%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 4.1g

Protéines 18g 36%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger tous les ingrédients.

Verser dans les coquilles, parsemer de beurre.

Saupoudrer le reste de bacon.

Cuire 20 à 30 minutes à four 350°.