かぼちゃのデザート(低脂肪)

Name: かぼちゃのデザート(低脂肪)
Ingredients: 4 oz. 卵代替品; 1 (16 oz.) can かぼちゃの固形物; 3/4 c. 砂糖; 1 tsp. シナモン; 1/2 tsp. 塩; 1/2 tsp. ジンジャー; 1/4 tsp. クローブ; 1 (12 oz.) can ライトカーネーションミルク

👁️ 8回閲覧

かぼちゃのデザート（低脂肪）は、ほどよく簡単な夕食です。 4オンスで作られています。卵代替品、固形カボチャ 1 缶（16 オンス）、3/4 センチ。砂糖、小さじ1シナモンと小さじ1/2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

#低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 oz. 卵代替品

1 (16 oz.) can かぼちゃの固形物

3/4 c. 砂糖

1 tsp. シナモン

1/2 tsp. 塩

1/2 tsp. ジンジャー

1/4 tsp. クローブ

1 (12 oz.) can ライトカーネーションミルク

👨‍🍳 作り方

すべての材料を混ぜ合わせます。

個々のガラス製グラタン皿に焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーします。

同量の混合物を皿に注ぎ、ナイフがきれいになるまで425°で焼きます。 1食分あたりの脂肪は1グラム未満です。

かぼちゃのデザート(低脂肪)

🍷 完璧なペアリング

🥗 副菜

🥂 ドリンク

💬 コメント

コメントを残す

🍷 完璧なペアリング

🥗 副菜

🥂 ドリンク

🍽️ こちらもおすすめ

Win's Shrimp and Spaghetti

Diablo Shrimp

Fish Fillet En Croute

Tuna Rice Puff

Steamed Lobster with White Wine

Creamy Tomato-Basil Pasta with Shrimp

💬 コメント

コメントを残す