カリフラワークスクスのポークカレー(6人前、糖質量:2g)
カリフラワーのクスクスをかけたポークカレー(6人前、炭水化物量:2グラム)は、適度に簡単なディナーです。大さじ3で作ります。オリーブオイル、分割、大さじ2。マイルドなカレー粉、小さじ2。砕いたニンニク、豚肉 1 1/2 ポンド(骨なし肩ロース、またはチョップ)、角切り、種を取り、角切りにした赤または緑のピーマン 1 個を用意したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな鍋に油大さじ2を中火で熱します。カレー粉とニンニクを加えます。 1~2を炒めて混ぜる
ニンニクが黄金色になるまで数分。豚肉を加えます。カレーとニンニクが完全にコーティングされるまでかき混ぜます。
5〜7分間、またはポークキューブの中心がかろうじてピンク色になるまで調理してかき混ぜます。ピーマンと酢を加えます。 3分間、またはピーマンが柔らかくなるまで調理してかき混ぜます。塩を振りかける。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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